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かぼちゃの含め煮

(2019年10月21日)

 

いつ頃からでしょうか?

街はこの時期になるとハロウィン 一色!

日本人には関係ないはず..と思いつつ

かぼちゃが食べたくなる私です。

かぼちゃの含め煮

材料

(4人前)

 

材料
かぼちゃ(大)  ・・・   1/4(500g)
 ・・・   2カップ
鰹ダシ  ・・・   2カップ
 ・・・   大さじ2
みりん  ・・・   大さじ2
砂糖  ・・・   大さじ1・1/2
淡口醤油  ・・・   大さじ1

作り方

 



切り方
1.

かぼちゃは4×3㎝位の食べやすい大きさに切り、種を取ってかどを面取りし、皮目を少しそいでおく。





煮はじめ
2.

鍋に鰹ダシ、酒、みりんを入れ、かぼちゃを加えて中火にかける。煮立ったら煮崩れないように弱火にして砂糖を加える。





竹串
3.

竹串が通る柔らかさになったら淡口醤油を加え、ペーパータオルで落とし蓋をして6~7分程煮る。



落とし蓋



煮あがり
4.

火を止め、そのまま冷めるまで置いて味を含ませる。



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おいしい歳時記

吉田 渉子

弊店のかつお節を長らくご愛用いただいているお料理の先生、
吉田 渉子さんに、四季折々、季節の食材をつかったおいしいお料理を教えていただきます。

『おいしい歳時記』を担当させていただく吉田です。
南北に細長い日本は、郷土色も豊かで、その上おいしい水と、
四季おりおりの自然にも恵まれています。

だしさえ有ればあとは簡単。旬の食材で毎日の食卓をお楽しみ下さい。

 

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