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なすの焼き浸し

(2016年9月16日)

 

この時期我が家の食卓の主役はなす、毎日色々な形で現れます。

もっとも簡単で一番の人気はこのなすの焼き浸し。

一度にたくさん作って冷蔵で冷やして食べてもおいしいです。

れんこん焼き餅

材料

(2人前)

 

材料
なす(中)  ・・・   3本
水  ・・・   1カップ
だしパック  ・・・   1袋
本がえし  ・・・   大さじ1
みりん  ・・・   大さじ1
油  ・・・   大さじ1
おろし生姜  ・・・   適量

作り方

 



だし
1.

小鍋に水1カップを沸かし、だしパックを入れ弱火にして5分間に出す。

出汁パックを取り出してギュッと絞り、本がえし、みりんを加えて火を止める。


浸し汁



茄子の切り方
2.

なすのヘタを落とし縦半分に切り、火が通りやすいように浅く斜めに切り込みを入れる。





皮を上にして茄子を焼く
3.

フライパンに油大さじ2を熱し、すぐに切ったなすの皮目を上にしてフライパンに並べる。  

なすを切ったらアクが出る前に油で焼いてしまいましょう。





蓋をして焼く
4.

蓋をして弱火で5分焼き、ひっくり返して5分焼く。

なすに火が通ると水分が出てきます。


焼き上がり



煮汁を加える
5.

1を加え再び煮立ったら蓋をして1~2分さっと煮て火を止める。





完成
6.

器に盛り、すりおろした生姜を天盛りする。



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おいしい歳時記

吉田 渉子

弊店のかつお節を長らくご愛用いただいているお料理の先生、
吉田 渉子さんに、四季折々、季節の食材をつかったおいしいお料理を教えていただきます。

『おいしい歳時記』を担当させていただく吉田です。
南北に細長い日本は、郷土色も豊かで、その上おいしい水と、
四季おりおりの自然にも恵まれています。

だしさえ有ればあとは簡単。旬の食材で毎日の食卓をお楽しみ下さい。

 

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