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酸辣湯(サンラータン)

(2006年11月10日)

 

毎日だしをとっていると、出汁を取ったあとのダシガラって、結構たまりますよね。

 

ダシガラの活用法はいろいろありますが、我家は煮物をするときの落し蓋に

冷蔵庫にストックしてあるダシガラ昆布を使います。

 

肉じゃが等、煮物の落し蓋代わりに使った昆布は何とも柔らかく、

味を含んで美味しい一品に仕上がります。

 

また、2006年7月に紹介した ひじきの簡単煮も、ひじきの代わりに

千切りしたダシガラ昆布を使っても美味しいですよ。

 

今回はダシガラ昆布を使った酸辣湯を紹介しますので、ぜひお試し下さい。

酸辣湯(サンラータン)

材料

 

材料
豚挽肉  ・・・   200g
水  ・・・   4カップ
ダシガラ昆布  ・・・   約2枚(量はお好みで)
たけのこ  ・・・   50g
卵  ・・・   1個
酒  ・・・   大さじ2
濃口醤油  ・・・   大さじ1
塩  ・・・   小さじ1
みりん  ・・・   大さじ1
片栗粉  ・・・   大さじ1・1/2
水  ・・・   大さじ1・1/2
胡椒  ・・・   小さじ1/2
ラー油  ・・・   大さじ1/2
酢  ・・・   大さじ3

作り方

 



昆布の切り方
1.

ダシガラ昆布は縦に4等分に切り、3㎝×5mm位の細切りにする。





たけのこの切り方
2.

たけのこは千切りにする。





ひき肉混ぜる
3.

鍋に水・豚挽肉・酒を入れ、菜箸で挽肉がバラバラになるまでよくかき混ぜる。

 

火にかける前に完全ほぐしてから加熱しないと団子に固まります。





沸騰―アク取り
4.

3を火にかけ、時々かき混ぜながら沸騰させ、出てきたアクを完全に取り除く。





昆布・たけのこはいる
5.

1の昆布、2のたけのこを加えて弱火で10分ほど煮る。





卵はいる
6.

醤油、みりん、塩を入れて調味し、同量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を加えてかき回す。





完成
7.

7. 火を止め、酢、胡椒、ラー油を加えて味を整える。



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おいしい歳時記

吉田 渉子

弊店のかつお節を長らくご愛用いただいているお料理の先生、
吉田 渉子さんに、四季折々、季節の食材をつかったおいしいお料理を教えていただきます。

『おいしい歳時記』を担当させていただく吉田です。
南北に細長い日本は、郷土色も豊かで、その上おいしい水と、
四季おりおりの自然にも恵まれています。

だしさえ有ればあとは簡単。旬の食材で毎日の食卓をお楽しみ下さい。

 

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