２０１１ 年５ 月２７ 日

鰹節組合の野球チームに入っているのですが、今年はナイターが使えないので、活動できません。最近は、まったく運動をしていないので、友人と一緒にマラソンとウォーキングを始めました。

 

友人は変わったスニーカーをはいていて、最近の流行していると事で、はかせてもらいました。ソールの部分に、バランスボールのような物が入っていてグラグラしていますが、エアのクッションが入っていて、履きごごちはいいです。

 

ネットで調べたら、筋力、バランスマップと書いてありました。効果はわからないけど、買ってみようかな？