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ただ今、「聴だしの会」開催中
『細花』 5月14日まで 2割引の特別価格です

 

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聴きだしの会

伏高の鰹節をお客様に「利きだし」していただき、率直なご感想を語り合っていただきます。


業務用鰹節の卸売りをご希望の方へ













【5月の営業日】
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スーパーおすすめショップ2004
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築地仲卸 伏高

 

吉田 渉子

おいしい歳時記

弊店のかつお節を長らくご愛用いただいているお料理の先生、

吉田 渉子さんに、四季折々、季節の食材をつかったおいしい

お料理を教えていただきます。

 

『おいしい歳時記』を担当させていただく吉田です。

南北に細長い日本は、郷土色も豊かで、その上おいしい水と、

四季おりおりの自然にも恵まれています。だしさえ有ればあと

は簡単。旬の食材で毎日の食卓をお楽しみ下さい。

 

炒り豆腐

 

 

炒り豆腐

(2011年11月11日)

 

三月の大震災後、当たり前と思っていたものの大切さに気づき、

家庭料理のおいしさ、料理の持つ力が見直されているようです。

 

いつもの材料の持つしみじみとしたおいしさ・優しさを味わってみてください。

 

 

材料

(2人分)

 

材料
    
木綿豆腐 ・・・  1丁(300g)
人参 ・・・  50g(4p長さ)
きくらげ(乾) ・・・  3枚(15g)
万能ねぎ ・・・  5本
鶏ひき肉 ・・・  60g
昆布の粉だし ・・・  小さじ1/6
かつおの粉だし ・・・  小さじ1/4
 ・・・  大さじ3
淡口醤油 ・・・   大さじ2
砂糖 ・・・  小さじ1
ごま油 ・・・  大さじ1

 

 

作り方

 



木耳を戻す
1.

きくらげは水でもどして、石づきを取り、せん切りにする。 





人参を切る
2.

人参は皮をむき、4cm長さのせん切りにする。





ねぎを切る
3.

万能ねぎは4cm長さに切る。 





豆腐を切る
4.

木綿豆腐は6等分に切り、ペパータオルで包み電子レンジで3分加熱する。





炒め始め
5.

フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉、人参、きくらげを入れて強火で炒める。





豆腐を入れる
6.

全体に油が回ったら万能ねぎを入れ、昆布粉だし、かつお粉だし、酒、淡口醤油、砂糖で調味し、豆腐を入れてくずしながら炒め含ませる。



 

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